@بي بي سي - العربيةالشرق الأوسطأخبار عالمية

ثلث حياتنا نقضيه في النوم… فلماذا ننام؟

موقع الأفضل

ثلث حياتنا نقضيه في النوم… فلماذا ننام؟

أثبت العلم أن قلة النوم تؤثر على عقولنا وأجسادنا، فكل الأمراض التي تقتل الناس من الزهايمر والسرطان وسرطان الرحم والسكري والسمنة والاكتئاب والقلق وحتى الانتحار لها علاقة بقلة النوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى