5 أسباب لشعورك بانتفاخ البطن وكيفية علاج هذه الحالة في المنزل

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل تتساءل عن سبب شعورك بانتفاخ البطن رغم عدم تناولك أي وجبات دسمة خلال اليوم؟

أوضح الموقع الإلكتروني “Cleveland Clinic” في أمريكا أن بعض الأطعمة والمشروبات، أو حتى المُكوّنات الموجودة فيها، قد تُصيبك بالانتفاخ أكثر من غيرها.

الملح الزائد في الطعام

عند تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الملح، يحتفظ جسم الإنسان بالسوائل التي يتناولها أو يشربها، ما يؤدي إلى شعوره بالانتفاخ.

الإفراط في تناول الدهون

يمكن أن تتسبب الأطعمة الغنيّة بالدهون أحيانًا…